資格勉強のノートは作るべき？作るなら残す３種類だけ

著者：青木俊輔（強欲な青木）／青木マーケ(株) 取締役 COO、(株)防災屋代表取締役社長、(一社)予防団共同代表理事
保有資格（記事に関係するもの）：消防設備士甲種特類・甲種１〜５類・乙種６・７類
確認日：2026年10月19日
更新内容：初版

この記事の結論

資格勉強で、テキストをきれいにまとめ直す「まとめノート」は、作らなくてかまいません。その時間を、問題を解いて思い出す時間に回してください。

ノートを作るなら、次の３種類だけで十分です。

間違えた問題の一覧（どの問題を、どんな理由で間違えたか）
似た数字・似た用語の対比表（混同しやすいものを並べたもの）
試験直前に見る数字の一覧（最後に確認したい数字だけ）

どれも、書き写して眺めるためではなく、隠して思い出すために作ります。

ノートは見返すためではなく、隠すために作るものだと思っています。

なぜ、まとめノートは作らなくていいのか

まとめノートを作ると、勉強した気持ちになります。ただ、テキストを書き写す作業は時間がかかるわりに、自分の頭から思い出す作業がほとんど起きません。

理科の文章を学ぶときに、内容の関係を図にまとめる「概念マップ」を作るより、読んだ後に思い出して書き出すほうが、１週間後のテストで成績がよかったという研究があります（Karpicke & Blunt、2011年）。対象は大学生で、資格試験を直接調べたものではありません。まとめる作業が無意味という意味でもありませんが、時間が限られた社会人には、思い出す練習のほうを優先するのがおすすめです。

強欲な青木

きれいなノート作ったら、それで満足してまうねんな…。

参考書を一通りやって「よし！やったぞ！」と満足して本試験に挑んだら、全然分からないって気付く。お金も時間も、もったいないです。

消防設備士

（『消防設備士０類』第１章「消防設備士とは」の「消防設備士試験の秘密」、2023年執筆）

きれいなノートを作る力と、試験で点を取る力は、別物だと考えてください。

作るなら残す３種類

１．間違えた問題の一覧

過去問や問題集で間違えた問題の番号と、間違えた理由（知識がなかった／読み違えた／似たものと混同した／計算を間違えた）を一覧にします。問題文を書き写す必要はありません。問題集に印と日付をつけるだけでも十分です。くわしい管理のしかたは、別の記事（間違えた問題の管理方法｜ノートを作らずに誤答を潰すやり方）で説明しています。

２．似た数字・似た用語の対比表

消防関係法令には、似た数字や似た名前の手続きがたくさん出てきます。たとえば、着工届は工事に着手しようとする日の10日前まで（消防法第17条の14）、設置届は工事が完了した日から４日以内（消防法施行規則第31条の３）です。こうした混同しやすいものを、表に並べておきます。対比表の作り方は、別の記事（消防設備士の語呂合わせ・覚え方｜法令の数字と似た用語を混同しないコツ）で詳しく説明しています。

３．試験直前に見る数字の一覧

最後まで覚えきれない数字や、何度も間違える数字だけを、紙１枚にまとめておきます。全部の数字を書く必要はありません。

３種類とも「隠して思い出す」

作ったノートは、眺めるのではなく、片側を隠して思い出す練習に使ってください。

強欲な青木

ノートって、どうやって使うんがええの？

僕は高専のとき、分厚い教科書のテスト範囲を、緑のペンで線を引いて赤いシートで隠して、全部暗記しました。理解しきれない内容でも、隠して覚えるやり方で100点を取れたんです。

消防設備士

（YouTube「【🪪国家資格】消防設備士の試験に落ちる人の特徴3選【不合格】」15:30〜16:31、『消防設備士０類』第１章 P0400〜P0408）

手書きとパソコン、どちらがいい？

ノートを手書きにするか、パソコンやタブレットで作るかについては、研究の結果が分かれています。

大学の講義ノートの研究をまとめた分析（Flaniganら、2024年）では、手書きでノートを取って見直した場合の成績が、タイピングより小さいながら高い傾向がありました。一方で、記録できる量はタイピングのほうがずっと多くなりました
手書きのほうが成績がよいとした有名な研究を、同じ手順で確かめ直した研究（Urryら、2021年）では、手書きの有利さは再現されませんでした

どちらでも大きな差はない、と考えてよさそうです。大事なのは記録の手段より、ノートに試験で問われる内容が入っていて、それを使って思い出す練習をするかどうかです。

次にやること

まとめノートを作る時間を、過去問を解く時間に回す
消防設備士甲４・乙４（自動火災報知設備）https://aokimarke.com/kakomon4/
消防設備士乙６（消火器）https://aokimarke.com/kakomon6/
消防関係法令（共通）の過去問・解説まとめ https://aokimarke.com/kyotsu/
間違えた問題と似た数字だけを、３種類のノートに残す
本番と同じ問題数・形式で、ノートで覚えたことを思い出せるか確かめる
消防設備士４類「過去問テスト」甲種【冊子版】https://aokimarke.store/products/2026%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E7%89%88-%E6%B6%88%E9%98%B2%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%A3%AB%EF%BC%94%E9%A1%9E-%E9%81%8E%E5%8E%BB%E5%95%8F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88-%E7%94%B2%E7%A8%AE-%E5%86%8A%E5%AD%90%E7%89%88　／甲種【PDF版】https://aokimarke.store/products/2026%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E7%89%88-%E6%B6%88%E9%98%B2%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%A3%AB4%E9%A1%9E-%E9%81%8E%E5%8E%BB%E5%95%8F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88-%E7%94%B2%E7%A8%AE-pdf%E4%BB%98%E3%81%8D
消防設備士４類「過去問テスト」乙種【冊子版】https://aokimarke.store/products/2026%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E7%89%88-%E6%B6%88%E9%98%B2%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%A3%AB%EF%BC%94%E9%A1%9E-%E9%81%8E%E5%8E%BB%E5%95%8F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88-%E4%B9%99%E7%A8%AE-%E5%86%8A%E5%AD%90%E7%89%88　／乙種【PDF版】https://aokimarke.store/products/2026%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E7%89%88-%E6%B6%88%E9%98%B2%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%A3%AB4%E9%A1%9E-%E9%81%8E%E5%8E%BB%E5%95%8F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88-%E4%B9%99%E7%A8%AE-pdf%E4%BB%98%E3%81%8D
消防設備士６類「過去問テスト」乙種【冊子版】https://aokimarke.store/products/2026%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E7%89%88-%E6%B6%88%E9%98%B2%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%A3%AB%EF%BC%96%E9%A1%9E-%E9%81%8E%E5%8E%BB%E5%95%8F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88-%E4%B9%99%E7%A8%AE-%E5%86%8A%E5%AD%90%E7%89%88　／乙種【PDF版】https://aokimarke.store/products/2026%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E7%89%88-%E6%B6%88%E9%98%B2%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%A3%AB6%E9%A1%9E-%E9%81%8E%E5%8E%BB%E5%95%8F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88-%E4%B9%99%E7%A8%AE-pdf%E4%BB%98%E3%81%8D
ほかの類：過去問テストの商品一覧 https://aokimarke.store/collections/all

関連記事：間違えた問題の管理方法（間違えた問題の管理方法｜ノートを作らずに誤答を潰すやり方）、消防設備士の語呂合わせ・覚え方（消防設備士の語呂合わせ・覚え方｜法令の数字と似た用語を混同しないコツ）

参考文献

Karpicke, J. D., & Blunt, J. R. (2011). Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping. Science, 331(6018), 772–775. https://doi.org/10.1126/science.1199327
Flanigan, A. E., Wheeler, J., Colliot, T., Lu, J., & Kiewra, K. A. (2024). Typed versus handwritten lecture notes and college student achievement: A meta-analysis. Educational Psychology Review, 36(3), 78. https://doi.org/10.1007/s10648-024-09914-w
Urry, H. L., et al. (2021). Don't ditch the laptop just yet: A direct replication of Mueller and Oppenheimer's (2014) study 1 plus mini meta-analyses across similar studies. Psychological Science, 32(3), 326–339. https://doi.org/10.1177/0956797620965541
消防法第17条の14、消防法施行規則第31条の３（e-Gov法令検索）https://laws.e-gov.go.jp/ （2026年10月19日確認）