合格体験記の正しい読み方｜真似していい部分と、割り引いて読む部分の見分け方【資格試験】

著者：青木俊輔（強欲な青木）／青木マーケ(株) 取締役 COO、(株)防災屋代表取締役社長、(一社)予防団共同代表理事
保有資格（記事に関係するもの）：消防設備士甲種特類・甲種１〜５類・乙種６・７類、危険物取扱者甲種・乙種１〜６類・丙種
確認日：2026年10月21日
更新内容：初版

この記事の結論

合格体験記は、「事実」と「その人の前提で決まる結果」を分けて読んでください。

真似していい部分：試験の形式、当日の流れ、教材の具体的な使い方、つまずいた所とその対処
割り引いて読む部分：勉強時間、「○周で受かった」、「一夜漬けでいけた」、「この方法だけで合格」

勉強時間や周回数は、書いた人の実務経験・基礎学力・受けた類・時期によって大きく変わります。体験記を読んだら、書いた人の前提と自分の前提を比べ、自分に合う部分だけを計画に取り入れ、最後は自分の過去問の正答率で判断してください。

体験記をそのまま信じると危ない理由

体験談を見ると「自分も同じ結果になる」と受け取りやすい

消費者庁は、広告の体験談と「個人の感想です」といった注意書きについて、一般の人を対象に調査しています。体験談に気付いた443人のうち、42.2%が「大体の人が同じ効果を得られる」と思い、注意書きをもう一度見せても、その受け止め方は大きく変わりませんでした（消費者庁「打消し表示に関する実態調査報告書」、2017年）。

この調査は健康食品の広告を例にしたもので、資格試験の体験記を調べたものではありません。それでも、人は誰かの成功談を読むと、自分にも同じことが起きると受け取りやすい、という点は体験記を読むときにも覚えておく価値があります。

書いた本人も、何が効いたかを正しく分かっているとは限らない

学習の研究をまとめた総説（Bjork、Dunlosky & Kornell、2013年）は、人は学習中の手応えや、すらすら進む感覚に引きずられて、どの学び方が効いたかを見誤りやすいと指摘しています。絵画の作者を見分ける実験（Kornell & Bjork、2008年）では、混ぜて学んだほうが成績が良かったのに、多くの参加者は「まとめて学んだほうが効果的だった」と答えました。

つまり、合格者が「これが効いた」と書いている方法が、本当に合格の理由だったとは限りません。体験記に書かれているのは、本人が効いたと感じた方法です。

体験記は、合格した人の話が集まりやすい

体験記の多くは、合格した人が書くものです。同じ方法を試して不合格だった人の話は、表に出にくくなります。「この方法で受かった」という話が多く見えても、その方法で落ちた人がどれくらいいたかは、体験記だけでは分かりません。

青木マーケ(株)の「過去問テスト」の口コミページでも、「過去問と同じ問題が出た人」と「ほとんど違う問題が出た人」の両方の声を分けて載せています（既存記事「消防設備士『過去問テスト』の口コミ・評判まとめ」https://aokimarke.com/setsubishi-blog-reputation/ ）。同じ教材でも、受けた回や人によって体験は変わります。

強欲な青木

体験記に「２週間で合格」って書いてあったのに、自分は全然間に合わへん…。

勉強時間は、実務経験と基礎学力で大きく違います。「何時間で受かる」と一言で答えると、どちらかにウソをつくことになるんです。

消防設備士

真似していい部分、割り引く部分の判断表

体験記に書かれていること	判断	理由と読み方
試験の形式、問題数、時間配分の感覚	真似していい	公式の情報と照らし合わせれば、誰にでも当てはまる。数字は試験機関の発表で確かめる
当日の流れ（会場、持ち物、休憩）	真似していい	準備の参考になる。持ち物は試験機関の注意事項で最終確認する
教材の具体的な使い方（何を、どの順で、どう確かめたか）	真似していい	手順はまねできる。ただし「その教材だけで受かる」とは読まない
つまずいた所と、その対処	真似していい	同じ所でつまずく人は多い。自分の弱点と重なるか確かめる
勉強時間・勉強期間	割り引く	実務経験、学歴、受けた類で大きく変わる。自分の条件で目安を出し直す
「○周したら受かった」	割り引く	周回数より、理由を言えるか・本番形式で何割取れたかが大事
「一夜漬けでいけた」「ほぼ勉強しなかった」	割り引く	書いた人の前提（実務経験、似た資格の保有）を確かめる。前提がない人はまねしない
「この方法だけで合格」「絶対に受かる」	割り引く	体験は１人分。同じ方法で落ちた人の話は表に出にくい

左に真似していい部分（試験の形式・時間配分、当日の流れ、教材の具体的な使い方、つまずいた所と対処）、右に割り引いて読む部分（勉強時間・期間、〇周したら受かった、一夜漬けでいけた、この方法だけで合格）を並べ、下に「最後は、自分の過去問の正答率で判断する」と示した図

体験記を読むときに確かめる前提

体験記を読んだら、書いた人の前提を次の項目で確かめてください。書かれていない項目が多い体験記ほど、勉強時間などの数字は割り引いて読みます。

前提	確かめること	なぜ大事か
実務経験	試験に出る設備を仕事でさわっていたか	経験があると、同じ内容でも短い時間で覚えられる
基礎学力のタイプ	工学系の出身か、計算や文章問題に慣れているか	計算問題や製図での時間が変わる
受けた類・甲乙	同じ資格でも、どの類・甲種か乙種か	試験内容と問題数が違う
時期	いつ受けたか	法令の改正や出題の傾向で、古い体験記は当てはまらない部分がある
持っていた資格	似た資格や、科目免除の対象になる資格を持っていたか	免除があると、解く問題の数そのものが変わる

勉強時間は、青木マーケ(株)の勉強時間シミュレーターで、実務経験と基礎学力のタイプから自分の目安を出し直せます（消防設備士の場合。https://aokimarke.com/study-time/ ）。体験記の時間と自分の目安が大きく違うときは、自分の目安のほうを信じてください。

体験記を自分の計画に変える手順

体験記から「真似していい部分」だけを抜き出して、メモに書く
書いた人の前提と自分の前提を比べ、勉強時間は自分の目安で出し直す
体験記の勉強法を１つだけ取り入れて、２週間試す
本番と同じ形式で解いて、正答率が上がったかを確かめる
上がらなければ、その方法は自分には合わなかったと考え、別の方法に替える

最後に判断するのは、体験記の言葉ではなく、自分の過去問の正答率です。

不合格の体験も読む

合格体験記だけを読むと、「何をすれば受かるか」ばかりが目に入ります。不合格の体験には、「何をすると落ちるか」が書かれています。

青木マーケ(株)のブログには、消防設備士試験で58点で不合格だった方を例にした記事もあります（既存記事「【体験談】消防設備士試験の結果が58点で不合格だった人への補助ブログ」https://aokimarke.com/support-blog/ ）。合格の話と不合格の話を両方読むと、自分の勉強のどこが危ないかが見えやすくなります。

青木の場合

私の体験も、そのまま真似しないでください。私は消防設備士の試験を、試験の２週間くらい前から、平日２時間・休日５時間ほどの勉強で受けていました（YouTube「【📝甲４製図】国家資格「消防設備士」甲種４類の製図（平面図・断面図・系統図）の過去問を徹底解説！【実技試験】」2:02〜2:09）。ただ、これは実務で消防設備に関わっていたことが前提です。

さらに言えば、私は高専から大学院まで試験勉強で鍛えられていたので、正直、消防設備士くらいなら余裕でした。ほかの方は、本番形式で確かめる手段がないと苦労すると思います（2026年10月時点の本人の回答）。勉強時間の目安を「50時間くらいですかね」と一言で答えてしまうと、実務経験のある人とない人のどちらかにウソをつくことになる、というのが、勉強時間シミュレーターを作った理由です（青木マーケ(株)「消防設備士試験の勉強時間シミュレーター」）。

体験記は、自分と前提が近い人のものほど役に立ちます。読むときは、まず「この人は自分と同じ条件か」を確かめてから、中身を読むのがおすすめです。

強欲な青木

アンタは２週間で受かったんやろ？それ真似したらええやん。

やめてください（笑）。僕は実務で設備をさわってたし、高専から大学院まで試験勉強で鍛えられてたんで。ほかの方は、本番形式で確かめないと苦労すると思います。

消防設備士

強欲な青木

前提が違う人の時間を、そのまま当てはめたらあかんのか…。

そうです。自分と条件が近い人の体験記を探して、最後は自分の正答率で判断してください。

消防設備士

研究と資料の限界

消費者庁の調査は、健康食品の広告を例にした一般の人へのアンケートで、資格試験の体験記を読んだ受験者を調べたものではありません。
Bjorkら（2013年）とKornell & Bjork（2008年）は、主に大学生を対象にした研究と、その総説です。
体験記の内容と合否の関係を調べた研究は、今回の調査では見つかっていません。判断表と手順は、研究と私たちの経験をもとにした提案です。
勉強時間の目安は、青木の経験則にもとづくもので、受験者を集めて測った数字ではありません。

次にやること

自分の条件で、勉強時間の目安を出し直す
消防設備士試験の勉強時間シミュレーター https://aokimarke.com/study-time/
体験記から取り入れた方法で、分野ごとの過去問を解く
消防設備士甲４・乙４（自動火災報知設備）https://aokimarke.com/kakomon4/
消防設備士乙６（消火器）https://aokimarke.com/kakomon6/
消防関係法令（共通）の過去問・解説まとめ https://aokimarke.com/kyotsu/
方法が自分に合っているかを、本番と同じ形式の正答率で確かめる
消防設備士４類「過去問テスト」甲種【冊子版】https://aokimarke.store/products/2026%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E7%89%88-%E6%B6%88%E9%98%B2%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%A3%AB%EF%BC%94%E9%A1%9E-%E9%81%8E%E5%8E%BB%E5%95%8F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88-%E7%94%B2%E7%A8%AE-%E5%86%8A%E5%AD%90%E7%89%88　／甲種【PDF版】https://aokimarke.store/products/2026%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E7%89%88-%E6%B6%88%E9%98%B2%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%A3%AB4%E9%A1%9E-%E9%81%8E%E5%8E%BB%E5%95%8F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88-%E7%94%B2%E7%A8%AE-pdf%E4%BB%98%E3%81%8D
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ほかの類：過去問テストの商品一覧 https://aokimarke.store/collections/all

過去問テストは、本番と同じ問題数・形式でマークシートを使って解く教材です。体験記の方法が自分に合っているかを、自分の点数で確かめる道具として使ってください。教材そのものの口コミは、既存の口コミページ（全体 https://aokimarke.com/setsubishi-blog-reputation/ 、類別の例：４類 https://aokimarke.com/4rui-voice/ 、６類 https://aokimarke.com/6rui-voice/ ）にまとめています。

参考文献

消費者庁「打消し表示に関する実態調査報告書概要（一部訂正）」2017年７月14日公表 https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/pdf/fair_labeling_170907_0003.pdf （2026年10月21日確認）
Bjork, R. A., Dunlosky, J., & Kornell, N. (2013). Self-regulated learning: Beliefs, techniques, and illusions. Annual Review of Psychology, 64, 417–444. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-113011-143823
Kornell, N., & Bjork, R. A. (2008). Learning concepts and categories: Is spacing the "enemy of induction"? Psychological Science, 19(6), 585–592. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2008.02127.x
青木マーケ(株)「消防設備士試験の勉強時間シミュレーター」https://aokimarke.com/study-time/ （2026年10月21日確認）
青木マーケ(株)「消防設備士『過去問テスト』の口コミ・評判まとめ」https://aokimarke.com/setsubishi-blog-reputation/ （2026年10月21日確認）